{"id":29,"date":"2020-02-21T19:26:58","date_gmt":"2020-02-21T18:26:58","guid":{"rendered":"http:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/?page_id=29"},"modified":"2020-06-18T10:17:18","modified_gmt":"2020-06-18T08:17:18","slug":"les-niveaux","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/les-niveaux\/","title":{"rendered":"Cours standards par niveau"},"content":{"rendered":"\n<p>Cours standards (niveaux 1-4) ou adapt\u00e9s aux publics sp\u00e9cifiques (Enfants; Pr\u00e9natal). Respectez <a href=\"http:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/le-yoga-iyengar\/\">la progression<\/a> de la m\u00e9thode par niveau pour apprendre les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 quant \u00e0 <a href=\"http:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/le-yoga-iyengar\/\">l\u2019alignement<\/a> et pour utiliser <a href=\"http:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/le-yoga-iyengar\/\">les supports<\/a> de mani\u00e8re correcte. Il faut aussi du temps pour comprendre le langage du professeur Iyengar afin d&rsquo;int\u00e9grer <a href=\"http:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/le-yoga-iyengar\/\">les consignes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vous \u00eates adulte et n&rsquo;attendez pas un enfant, int\u00e9grez un cours standard.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Niveau 1 : Ce premier niveau convient aux personnes qui n\u2019ont jamais fait de yoga.<\/li><li>Niveau 1-2 : Ce niveau correspond \u00e0 la deuxi\u00e8me ann\u00e9e de pratique, et convient aussi \u00e0 ceux qui ont fait un autre type de yoga.<\/li><li>Niveau 2 : Pr\u00e9requis : pouvoir s\u2019installer correctement en \u00abSarvangasana\u00bb.<\/li><li>Niveau 3 : Pr\u00e9requis : pouvoir s\u2019installer correctement en \u00abSirsasana\u00bb.<\/li><li>Niveau 2-3-4 : Convient \u00e0 ceux qui peuvent s\u2019installer dans les invers\u00e9es sans l\u2019aide du professeur, ou, \u00e0 d\u00e9faut, dans les postures qui les remplacent.<\/li><li>Niveau 4 : Pr\u00e9requis : maintien de \u00abSirsasana\u00bb pendant 8 minutes \u00bb.<\/li><li>Niveau 5 : Pr\u00e9requis : maintien de \u00abSirsasana\u00bb pendant 10 minutes. <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cours standards (niveaux 1-4) ou adapt\u00e9s aux publics sp\u00e9cifiques (Enfants; Pr\u00e9natal). Respectez la progression de la m\u00e9thode par niveau pour apprendre les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 quant \u00e0 l\u2019alignement et pour utiliser les supports de mani\u00e8re correcte. Il faut aussi du temps pour comprendre le langage du professeur Iyengar afin d&rsquo;int\u00e9grer les consignes. Vous \u00eates adulte &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":401,"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29\/revisions\/401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/preprod.yoga-iyengar91.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}