Bérengère pratique parallèlement le yoga Iyengar et le chant classique depuis 2000, deux arts qui ont comme trait d’union la gestion du souffle.La pratique régulière de cette méthode de yoga, rigoureuse et précise, lui a permis de trouver un équilibre, une stabilité. C’est un outil de transformation et de bien-être dans sa vie. Elle enseigne depuis 2008. Dans ses cours elle invite ses élèves à cultiver la faculté d’observation afin qu’ils puissent vivre pleinement l’instant présent.
Enseignement: Prénatal
Contact : berdegar@neuf.fr